Советы психолога Ученикам |
Начинайте готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям. Составьте
план на каждый день подготовки. Необходимо четко определить, что именно
сегодня будет изучаться.
Не
стремитесь к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно
повторять материал по вопросам. Прочитав вопрос, вначале вспомните, и
обязательно кратко запишите все, что вы знаете по этому вопросу, и лишь за
тем проверьте себя по учебнику. Читая учебник, выделяйте главные мысли,
структурируйте материал за счет составления планов, схем, причем обязательно
это делать не в уме, а на бумаге. Помните ваша задача не вызубрить материал,
а понять.
Обязательно следует чередовать работу и отдых: 40 минут занятий, затем 10
минут - перерыв.
Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы
ответов. С вечера же перестаньте готовиться. Совершите прогулку. Выспитесь,
чтобы встать отдохнувшим.
Во
время экзамена решайте первой самую легкую задачу, затем переходите к более трудным. Так вы успеете в отведенное время решить больше
количество задач. |